Contenido del curso
Sección 1 Bienvenidos
0/1
Introducción al curso
00:56
Sección 2 Presentación
0/1
Presentación
01:34
Sección 3 Obstáculos que bloquean tu meditación
0/1
Obstáculos
02:36
Sección 4 Objetivos
0/1
Objetivos
01:16
Sección 5 Que es la meditación
0/1
Que es la meditación
01:21
Sección 6 Proceso mentales empleados en la meditación
0/1
Proceso mentales
03:29
Sección 7 Ondas cerebrales y meditación
0/1
Ondas cerebrales y meditación
04:29
Sección 8 Beneficios de la meditación
0/1
Beneficios
Sección 9 Tipos de meditación
0/1
Tipos
Sección 10 Respiración
Sección 11 Postura de la meditación
Sección 12 Como meditar correctamente
Sección 13 Recomendaciones
0/1
Recomendaciones
Sección 14 Muchas Gracias
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