Curso Meriendas Saludables

El día de hoy me gustaría compartir con ustedes mis opciones favoritas para una merienda saludable. Son aptas  para diabéticos y personas con dietas estrictas, es importante que sepan que aunque son libres de harinas refinadas y azúcares, si contienen lactosa. Les comparto mi receta de yogurt griego casero, el más rico y firme. Además de una opción divertida para comer yogurt. Por supuesto ¿Qué yogurt nos comemos si no es con mermelada? Así que también te comparto mi receta de mermelada sin azúcar.